12/15 第二回和心フェスブース紹介:茜体操

  • 2019.12.09 Monday
  • 22:52

JUGEMテーマ:日本の文化

 

 

こんにちは! みさきです。

 

12月15日(日)に開催の第一回『和心フェスティバル』、

 

今回は茜さんのブース、『茜体操〜和の動きで元気になる〜』をご紹介します。

 

 

先日、幕末から明治初期の東京の姿を写した写真展に行ってきました。

 

写真をみていてハッとしたのはその時代の人たちのしっかりと

 

筋肉のついたとても健康そうな体つきです。

 

 

今の人たちと比べるともちろん身長はずっと低かったでしょうし、

 

食べ物もずっと質素だったと思うのですが、着物の下からでも

 

しなやかで無駄のない筋肉が感じられ、ちゃんと丹田に力がはいり

 

大地を踏みしめて立っている“江戸”の人々の姿は感動的でした。

 

 

茜体操は、このような昔の日本人が身につけていたという、

 

体を無理に捻らない“ナンバ歩き”をベースとしたオリジナル体操です。

 

 

和の動きで心と体をひとつにして、疲れ知らずで元気になれますように

 

茜さんが心を込めてお伝えくださいます!

 

 

 

 

◎第二回 和心フェスティバル◎

 

  ☆日時:2019年12月15日(日)14:00〜16:00

 

 ☆会場:恵比寿カルフール ルームC  https://www.ebisu-carrefour.com/

 

☆入場料:無料、ワンドリンク付き

 

  参加費(材料費)として各ブースで参加費は500円をお支払いください。

 

 ☆ブース内容:

 

 1.茜体操(担当:茜)

 

  (和の体操、ナンバの動きをベースにした心と体の調和をはかる体操)

 

2.水引サンキャッチャー作り(担当:みさき)

 

  (平安王朝のかさね色目の水引を使ったサンキャッチャー)

 

3.水引ハートストラップ作り(担当:杜和)

 

  (あわじ結びを用いたかわいいハートのストラップ)

 

4.折形礼法体験(和心ナビゲーター:さち)

 

  (武家の折形礼法を日常で使えるぷち折形として体験)

 

☆各ブース体験時間

1.14:00〜14:30

 

2.14:45〜15:15

 

3.15:30〜16:00

 

各ブースのご体験は、事前にご予約いただくとスムーズです。

 

ご予約はこちらのフォーム

 

より、ご希望のお時間をご記入の上お申込みください。^^

 

☆お問い合わせ、ご予約はこちら

 

初心者の方も大歓迎!

 

どうぞお気軽に遊びにいらしてくださいね!

 

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清明とは

「清き明き(あかき)心」と、中世神道や江戸心学でいいますが、明朗で曇りのない心、だそうです。 また、二十四節気の「清明」は、4月5日ごろと言われております。 春分から数えて15日目ごろになるそうで、2019年の清明も4月5日から始まります。 春先の清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔」という語を省略したもので、 万物が若返り、清々しく明るく美しい季節。 この明るく澄んだ心をいつも持ちたいと願いを込めて、清明という名前を使わせていただいています。

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